Beweeg, eet & leef zodat die sprankeling weer vol in je ogen gaat stralen!!
  • Academy
    • Online Detox & retraites
    • 6 weekse groeps training
  • Yoga
    • Yoga YouTube
    • Yin yoga Youtube
    • Pilates Youtube
    • Retraites
    • Corona veiligheid protocol
  • Orthomoleculair
    • Intake & persoonlijk advies consult
    • EMB bloed analyse
    • Darm & microbioom
      • Microbioom therapie
    • Coaching trajecten
    • Tarieven
    • Veel gestelde vragen
Raww Lifestyle

Raww Lifestyle

A healthier & happier you is 1 step away | Detox | jij bent rawwsome

  • Blog
  • Contact
    • Wilma
      • Services
  • Shop
  • Blog
  • Contact
    • Wilma
      • Services
  • Shop
Raww Lifestyle

Healthy living made easy, Love the life you live.

Get Started
WIL JE MEER? SCHRIJF JE NU IN VOOR LIEFDEVOLLE TIPS, LEKKERE RECEPTEN EN INSPIRATIE!

Kies voor je gezondheid!

Hoe staat het met jouw gezondheid en vitaliteit? Ervaar je allerlei vage klachten, of zijn het inmiddels al serieuze chronische klachten geworden waar je maar geen verbetering in bemerkt? Misschien heb je te horen gekregen ermee te moeten leren leven, of tob je al jaren met overgewicht, slapeloze nachten, pijnklachten of …… noem maar op.

De 5 gezondheid pilaren die we tijdens een consult samen aanpakken om persoonlijk in balans te leven zijn:

Voeding – Voedingssuppletie – Beweging – Mindset – Lichaamsreiniging

Prive yoga les

Prive yoga les

Een privé yogales die voor jou op maat is gemaakt, afgestemd op jouw wensen en behoeften, in een veilige en rustige omgeving. En dat op een moment wanneer het jou uitkomt en voor jou goed voelt.

Boek nu!

Online yoga & detox programma's

Online yoga & detox programma's

Begin met een yoga en orthomoleculaire detox en sta versteld hoe fit en energiek je je weer kunt voelen. Online programma's die je weer in balans brengen!

Detox

Orthomoleculaire therapie

Orthomoleculaire therapie

Met orthomoleculair therapie ga jij naar de bron van je klachten & behaal jij je persoonlijke gezondheid goals en word je gezonder en fitter dan ooit.

Boek nu een consult

💛FALL IN LOVE TAKING CARE OF YOURSELF!💛
BODY - MIND - SPIRIT

ZIE AL MIJN PRODUCTEN

Wilma Azink

Hi, Ik ben Wilma!

Ik ben wilma en ik ben Raww! Raww staat voor puur & passievol leven! Voor een leven vol dankbaarheid, gelukzaligheid en doen waar ik het meest happy van word.

En ik word happy van een heleboel dingen! Mijn geluksmomentjes vind ik in Yoga, tijdens mediteren, samen met mijn prachtige man en 2 kids, onder het genot van een heerlijk juice en van het buiten zijn, heerlijk in de zon en natuur! En natuurlijk gewoon gelukkig van het feit dat ik een vrolijke wonder woman ben!

Lees meer over mij!

  • Yin Xxl met cacao ceremonie: Ik vond het zondag een bijzondere ervaring. Voor mij was deze combinatie nieuw. Ik heb me in lange tijd niet zo ontspannen gevoeld en merkte in de dagen erna dat een diepere laag in mij was aangeraakt. Dat maakte me blij en licht! C. Woesthuis

    C.Woesthuis

  • Yin XXL met cacao ceremonie: Bedankt voor vanmiddag. Het was heel mooi. Wat doen jullie dit met prachtige oprechte aandacht. Top team zijn jullie. E. van Apeldoorn

    E. van Apeldoorn

  • Ik ben bij alle Yin XXL met cacao en sound geweest en het was geweldig!  Zoals altijd was de yin van Wilma super lekker samen met de mooie geluiden van Marysia’s crystal klankschalen die je als een positieve energie bron door je lijf voelt stromen…en de cacao was de kerst op de taart deze gaf me een geweldig gelukzalig gevoel ❤

    Ik ga altijd naar de xxl yin van Wilma en ze zijn allemaal geweldig maar voor mij persoonlijk was deze tot nu toe het fijnste en raad het iedereen aan!

    Xiomara

  • Hoi Wilma, ik vond het een hartstikke leuk en heerlijk weekend. Ga door met je plannen, je bent op koers. Ik vond je verhaal en voedingswijsheden & levenswijsheden inspirerend en mooi. Dank je wel. Groet M.

    retraite weekend – Margriet

  • Lieve wilma, dank je wel voor deze fijne dagen. Het doel was ‘zen” worden mentaal en fysieke resetten. Ik zal de komende tijd zien hoe goed dit gelukt is! Maar het allerbelangrijkste is dat je mij hebt laten voelen hoe hard ik warmte en zorg nodig heb. Warme groet, D.

    retraite weekend – Dominique

  • Lieve Wilma, dank je wel voor dit weekend. Je inspirerende levensverhaal; lessen voor het leven, lichaam en geest. Heel bijzonder, ik zal er vaak aan terug denken. Alle liefs, succes, geluk en gezondheid. A.

    Retraite weekend – Archelia

  • Wat een fijn weekend! Werd van tevoren al getipt door H. En D: “hopen dat je wilma hebt want die is heel goed” Dat snap ik nu, want je hebt veel te vertellen en te brengen. Voor is dit weekend bevestigd hoe voeding van impact is op werk-prive-vitaliteit balans. Dank daarvoor. Gr. A.

    Retraite weekend – Anita

  • Lieve Wilma, wilde je nog even laten weten dat ik volgende week dinsdag een proefles yin yoga heb samen met mijn man Jan! Voel me zo ontzettend goed en ben goed bezig. Enige minpuntje kopje koffie gedronken! Heb me in jaren physiek niet zo goed gevoeld en dat allemaal dankzij jou. Knie veel minder pijn. Dat alles in twee dagen. Kom zeker weer terug samen met Cora! Wat heb je voor een mooie baan gekozen. Het blijkt wel weer als jezelf goed in je vel zit het ook kan uitdragen.
    Veel succes met je boek. Liefs, Idaline

    Retraite weekend – Idaline

  • Wow, waanzinnig, kom maar op! Mijn eerste Yin XXL met cacao. Wilma begon met een waanzinnige ademhaling oefening. Echt zo bizar gaaf en mega ontspannend!! 🙂 Ik werd direct in het hier en nu geduwd. Heerlijk! Verder met en super yin yoga sessie, met prachtige muziek als extra dimensie om te ontspannen en te healen. Van klankschalen tot aan een kristallen harp. Zo mooi. Hierdoor ontspande mijn lichaam helemaal! Echt zo geweldig wat muziek / geluid in positieve zin kan doen voor je lijf. Ik kan echt niet wachten op de volgende cacao ceremonie, want ik ben er echt bij!! 🙂 

    C. ten Eikelder

  • Hot Yin Yoga.  Wilma praat je rustig door  de les heen. Ze verteld duidelijk wat de houding met je doet.Ze laat je voelen en ervaren zonder oordeel en gedachten. Ze laat je vrij ademen.Je verlaat de les met een gevoel van diepe ontspanning waar je de hele dag baat bij hebt.

    S. Westerveld
  • Cindy ten eikelder

Mijn laatste blogs

Sitali pranayama

energie repen met chocola en bonen

Energierepen gemaakt van bonen

healthy chocolate spread

Healthy chocolade spread!

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Email
Study nerd mode😂👩‍🎓 Using this year to Study nerd mode😂👩‍🎓 Using this year to re-educate myself to becoming a #orthomolecular and bowel #microbiome therapist!! 3 more months to go!👩‍🎓👏 let’s go!! 💪 Never to old to learn! #orthomolecular #orthohealthfoundation #orthomoleculair #orthomoleculairevoeding #orthomolecularmedicine #bowelhealth #bowelmicrobiome #healthylife #healthylifestyle #healthmotivation
Love doing Pilates to keep in shape!! Sweet practi Love doing Pilates to keep in shape!! Sweet practice that can really kick up a sweaty workout!! Tonight live class @fitform053 in Enschede, Netherlands! #pilates #pilatesteacher #sweatworkout #fitlife #bodypositivity #healthylifestyle
Nieuwe Nederlandse yoga video nu op Youtube; accou Nieuwe Nederlandse yoga video nu op Youtube; account raww yoga & detox! Volledige les die Pilates en yoga oefeningen combineert. Een mix flow! We beginnen deze yoga flow rustig en laag bij de grond. Door wat yoga en pilates houding te combineren zetten we juist de buikspieren en beenspieren combinatie aan en laten we even helemaal de aandacht en focus op jezelf komen. Halverwege de flow komt de zon via mijn dakraam binnen en schijnt precies in de camera lens en daardoor is een stuk van de staande flow wat minder goed te zien. Excuses daarvoor! Vanuit jouw basis gaan we door in een korte staande flow en brengen we wat meer aandacht aan het openen van het lichaam en breng je de kracht, openheid en flexibiliteit even samen. Het is een rustige flow en we houden de houdingen wat langer vast en dat brengt juist de dieper gelegen spieren in gelegenheid om krachtig te worden! 🎥 account raww yoga & detox. Klik even op de Abonneer knop op mijn YouTube channel voor alle updates!! Dit kost je niks!! Maar helpt mij met gratis video's blijven aanbieden. #yogavideo #nederlandseyoga #nederlandseyogales #hathayoga #pilates
You get to choose your “battles”. You do get a You get to choose your “battles”. You do get a choice in how you respond. You can control how you direct your thoughts, your emotions and energy. A lot of things in life require action with awareness. Becoming mindful of your daily choices is very empowering, it puts you back in the driver seat. Some days are challenging us to grow, some days are easy going for us to enjoy! Choose to grow! #healthylifestyle #healing #growthmindset #empoweringwomen #pickyourbattles #inspirationalquotes #inspiration #detox 📷 inspiration from @gerardarmondpowell
Dutch Sup yoga workshop in the Netherlands: ⁠ ⁠ Zondag 5 september geef ik gratis Sup yoga workshops op de oude deuren cup dag van de rutbeek surfivors vereniging. ⁠ Een dag met winsurfen, strand, suppen en nog veel meer, zie hieronder 👇 voor meer info. ⁠ ⁠ Met de Sup yoga gaan we in een uurtje lekker samen het water op, samen bewegen en vooral veel lol maken. De eerste 15 minuten "oefenen" we even op het land en maak je kennis met verschillende houdingen die je daarna ook op de Sup plank kan gaan doen.⁠ ⁠ Je hebt echt geen yoga of sup ervaring nodig, iedereen kan dit!!💪🤸‍♀️⁠ Wil je meedoen? Ga dan even via deze link naar de website en reserveer je plek! ⁠ ⁠ https://www.oudedeurencup.nl/.../deelname-yoga-sup-clinic/⁠ ⁠ 🌞 De Oude Deuren Cup Rutbeek Surfivors is een wedstrijddag op Het Rutbeek waarbij het competitie-element, maar waarbij zeker ook gezelligheid en fun centraal staat.⁠ Een stranddag voor de hele familie. Er is genoeg te doen en te beleven en zeker méér dan alleen windsurfen! Eten, drinken, kijken en vertier, maar ook voor de kinderen! Er zijn gratis zeillessen in een Optimist en kunnen de kinderen o.a. pijl en boog schieten, paintballen en slacklinen. Ook zijn er gratis clinics door Paddle & Surf met Mistral SUP Boards. Na afloop is er uiteraard de prijsuitreiking, een gezellige nazit, met muziek en Deejay en (voor iedereen die erbij wil zijn) een passende barbecue.⁠ Feit is dat we samen met jou een mooie dag willen en daar hebben we naast al onze sponsoren ook JOU bij nodig! Dus aarzel niet en reserveer en bestel je deelname voor de Oude Deuren Cup Rutbeek Surfivors op zondag 5 september 2021.🌞⁠ ⁠ https://www.oudedeurencup.nl/.../deelname-yoga-sup-clinic/⁠ ⁠ #supyoga #rutbeek

Start nu gelijk met het leven van een gezond, passievol en gelukkig leven! Een leven door jou ontworpen!

YES, IK WIL MEER!
© COPYRIGHT RAWW LIFESTYLE 2020.
Raww gebruikt cookies: lees er hier meer over.