Gun jezelf een dag of weekend retraite. Het is een van de grootste cadeaus die je jezelf kunt geven. Even weg van je dagelijkse ritme, omringt door gelijkgezinde mensen en je heerlijk onderdompelen in weelde en luxe.

Retraites zijn dagen van bezinning, verwennerij en weer terug komen bij jezelf. Het dagelijkse leven oa. je werk, je kinderen, het huishouden, de boodschappen en de sociale bezigheden nemen zoal veel tijd in beslag. De dagen vliegen echt voorbij en soms vraag je aan jezelf: wat ben ik nou eigenlijk aan doen?

Puur en Kuur retraites

Voor Puur en Kuur verzorg ik regelmatig Detox retraites bij landgoedhotel de Wilmersberg in de Lutte. Mijn weekenden staan altijd in het teken van persoonlijke aandacht, verwennen en jezelf beter leren kennen. Ga mee en gun jezelf een verwen weekend weg.

Kijk hier om een weekend met mij te boeken!

puur en kuur

Tijdens deze weekenden gaan we:

  • Mild-vasten: Alle sappen en soepen worden vers gemaakt door de chef koks van het hotel en krijg je een heerlijke salade wrap.
  • Yoga beoefenen: Je krijgt wat actieve yoga om het detoxen te bevorderen, yin yoga voor de ontspanning en een pilates les voor je energie.
  • Voeding workshop: hier leer je wat meer over de werking van je  lichaam, de rol van je mindset, wat voeding voor je doet en vooral hoe deze 3 elkaar beïnvloeden. Ook is er genoeg tijd om je persoonlijke vragen te stellen.
  • Wandelen: de omgeving is prachtig!
  • Lever pakking: tijdens dit weekend kun je ook een extra lever pakking doen om je een lijf een boost te geven.

De volgende weekenden zijn met mij te boeken:

  • 31 Januari t/m 2 Februari 2020: in Landgoed hotel de Wilmersberg in de Lutte.
  • 28 Februari t/m 01 Maart: Landgoed de Wilmersberg in de Lutte.
  • 30 Oktober t/m 1 November Landgoed hotel de Wilmersberg in de Lutte.
Share on Facebook