Vanaf de herfst de volgende online programma's: Thuis retraite, 14 dagen yoga Detox & Burn-out herstel!
WIL JE MEER? SCHRIJF JE NU IN VOOR LIEFDEVOLLE TIPS, LEKKERE RECEPTEN EN INSPIRATIE!

Yin yoga, Cacao & Crystal XXL – 24 januari 2021

 45,00

Zondag 24 januari 2021 geven Marysia en ik weer een Yin yoga XXL met cacao & crystal sound bath.

Een middag die in het teken staat van ontvangen, ontspannen en je eigen zelfherstellend en genezend vermogen aanspreken. Door ceremonieel cacao te drinken maken we contact met ons hart, door de yin yoga openen we body & mind en de prachtige crystal sound klanken mag je ontvangen. lees hier meer!

De workshop is van 14.00 – 17.00 uur in de yogastudio van Fitform. Buurserstraat 214 in Enschede.

Categorieën: , ,

Beschrijving

Wat gaan we doen?

We gaan cacao, yin yoga, ademhaling en de crystal sound combineren tijdens deze flow.

We beginnen met het drinken van ceremonieel cacao, ook wel voedsel van de goden genoemd. De cacao opent je hart, verdiept de meditaties en stelt ons in staat om liefdevoller te zitten met ons eigen lichaam en gedachten.
De Yin yoga houdingen, zijn houdingen die je langer vast houd, ondersteunt door kussen en blokken, om zo in je eigen rust en herstel systeem te komen en je intuïtieve mindset aan te spreken.
Met de ademhalings oefeningen ga jezelf nog meer voelen.Je eigen ademhaling verteld je heel veel over hoe je in het lichaam zit. Hoe meer je ademhaling stroomt, hoe meer vrijheid & flow in je leven zult ervaren.
De Crystal sound begeleiden je de hele tijd. Je word je als het ware ondergedompeld in een bad van verschillende helende geluidstrillingen, die het lichaam kalmeert en je brengt in een diepe bewuste rust.

Laat de yin yoga je openen, verzachten en je innerlijke wijsheid aanspreken!

Positieve uitwerkingen van deze ceremonie:

​•​Geeft je een magnesium levels een boost
• Ontspant het zenuwstelsel en daarmee je hele lijf
​•​Geeft rust in je hoofd en gedachten & bevordert je geheugen
​•​Activeert het zelf herstellend vermogen van je lichaam en cellen
​•​Haalt spanning uit spieren en bindweefsel
​•​Laat organen weer in balans komen en optimaal voor je functioneren
​•​Helpt je darmregulatie en geeft rust aan je spijsvertering systeem
​•​Brengt je hormonen weer in balans
​•​Zorgt dat je lekker kan slapen
• Opent je hart en vergroot je zelfliefde
• Geeft een gelukzalig gevoel
• Inzichten ontvangen
• Connect with your true authentic self