Beschrijving
Wat gaan we doen?
10 dagen voor jezelf aan het begin van je nieuwe jaar. 10 dagen waarin je gezond gaat eten, bewegen, visualiseren en stappen zetten naar een vervuld 2021.
Vanaf 17 januari 2021 krijg je toegang tot jou persoonlijke detox pagina. Je kan dan al beginnen met de introductie, de pre-detox fase en de questionnaire invullen. Hier vind je alles wat je nodig hebt om je voor te bereiden op de detox 10 daagse. Er zit een detox handleiding in, week menu, recepten, boodschappenlijst en alles wat je wilt weten voor je begint.
Vanaf 20 januari 2021 krijg je elke dag toegang tot een nieuwe detox dag. Elke dag krijg je hier yoga videos, meditatie & visualisatie filmpjes, extra uitleg, tips en informatie. Samen met je detox handleiding, recepten en de videos zijn de dagen heerlijk gevuld vol inspiratie!
Wat krijg je allemaal?
- Persoonlijke log-in pagina,
- Begin & eind questionnaire om je flow te tracken,
- Detox handleiding – om te printen,
- Week menu & boodschappenlijst,
- Recepten manual,
- Pre-detox uitleg, tips en liefde,
- Elke dag een yoga video – van slow flow naar yin,
- Elke dag een meditatie / visualisatie,
- Elke dag inspiratie en extra tips voor je winter flow,
- Besloten Facebook group waar je dagelijks terecht kunt,
