The only way out, is (y)in!

Geplaatst op sep 18, 2019 in Inspiratie | Geen Reacties
The only way out, is (y)in!

The only way out, is (y)in! Deze quotes is zo al de hele maand september het thema van de yin lessen, The only way out is in. Niet iets wat we graag zelf willen horen, maar in deze maatschappij zo nodig is. Bewust worden van ons eigen lichaam en gedachten en kunnen kijken naar wat […]

Kun jij genieten van je welverdiende winterrust?

Geplaatst op jan 23, 2019 in Inspiratie, winter, winter, yin yoga, yoga | Geen Reacties

Winter rust & opladen Hey, Lukt het jou om even helemaal niks doen en te genieten van het hier en NU? Adem eens in, kijk naar buiten naar de prachtige sneeuw en glimlach. Kun jij genieten van je welverdiende winterrust? Besef je je wel eens hoe bijzonder het is om nu te leven? De meeste […]

Dag Oude patronen

Geplaatst op okt 29, 2018 in Inspiratie, Nieuws | Geen Reacties

Dag oude patronen  Dag oude patronen, een thema dat centraal staat op dit moment in mijn leven. Door turbulente tijden de afgelopen 5 jaar, word ik meer dan ooit tevoren uitgenodigd om te gaan staan in het leven waar ik voor wil staan. En met 2 jonge kinderen, 3 en 1 jaar oud in mijn […]

Raww choco energy ballen

Geplaatst op sep 21, 2018 in Inspiratie, lekkernijen, Recepten, zoet | Geen Reacties

 Raww choco energie ballen We hebben allemaal zin in zoet, zin in lekkers en dat verwen momentje nodig. Maar we willen vaak niet de calorien, de suikers en de transvetten tot ons nemen. Deze ballen zitten vol vezels, energie, vitamines en mineralen en zijn anti-oxidanten bommetjes. Dit is mijn 5 minuten recept om heel gauw […]

De herfst laat je leven

Geplaatst op sep 21, 2018 in Herfst, Inspiratie, Seizoenen | Geen Reacties

De Herfst laat je leven! De herfst, een seizoen van verandering. Een turbulent seizoen dat zo voelbaar is in de natuur. De natuur die met het wisselen van elk seizoen ons elke keer eraan herinnert dat verandering nodig is en niet te ontkomen. De natuur laat het ons ervaren via de alsmaar donker wordende avonden, […]